小塘桶装水-桶装水-泉益矿泉水

，每次２００～２５０毫升，而且应大口大口地一次喝完，而不是只喝几小口解渴而已。等到渴了才喝水也是不健康的。

1．睡前２～３个小时 这个时间饮水可以冲淡---，加速---循环。

2．起床后　早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗，

3．上午、下午工作间休　工作期间喝水，可

4．三餐前约１个小时　餐前约１小时空腹喝水，可使水分补充到全身组织细胞，桶装水，

5．下班时　离开办公室前喝一杯水，能够增加饱足感。桶装水

     桶装水的出现改变了人们长久以来的饮水习惯。日前我国主要饮水类型为自来水、桶装水、分质供水和自动售水机售水。穗京沪二地调查显示，2005年日常饮用水仍然保持饮用自来水的市民为28070 } 2006年这一比例则有较大幅度下降。相反，选择桶装水的市民由2005年的71%升至86%，选择分质供水、自动售水机的比例分别为10%和4 %，这说明桶装水步入家庭，并成公众喜爱的消费方式，日益得到巩固和发展，牢牢占据饮用水市场------。同时，消费者选择桶装水作为饮用水的比例上升15个百分点，更多的家庭用户进入到使用桶装水行列，消费者需求进一步扩大。

     桶装水和饮水机的成熟相比，而饮水机清洗消毒业只是---起步，小塘桶装水，它还有待于规模经营和技术---.在饮用水市场竞争激烈的今天，有利于消费者消除健康盲点的特色配套服务—饮水机清洗消毒，可望成为新---。桶装水